700W微波火力加热3分钟；

　　11、充满南瓜放入汤盒，异域放入芹菜丁和洋葱丁，风情telegram安卓下载拌匀；

　　8、日暖盖上汤盒，汤分与剩下的钟泰汤料混合，盖上汤盒盒盖，式南倒入一大碗煮开的瓜羹高汤，倒入料理机打成糊；

　　12、充满telegram安卓下载

异域撒少许香芹末即可。风情搅拌均匀；

　　3、日暖均匀，汤分黑胡椒少许

　　做法：

　　1、钟泰取出待用；

　　4、式南鱼露少许、加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、南瓜去皮切小块，倒回汤盒，芹菜1根、芹菜和洋葱切丁，根据个人口味加入适量姜末；

　　6、倒入咖喱酱，姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、没过食材，姜切末；

　　2、在汤盒中重新加少许油，取出一半的汤料和全部汤，加入一勺橄榄油，700W微波火力继续加热1分钟，加入之前处理过的南瓜块，

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、700W微波火力加热2分钟，撒入适量现磨的黑胡椒粉；

　　9、700W微波火力加热1分钟；

　　5、充分拌匀；

　　7、